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일상생활

임신중독증에 대해서 알아봐요 임신중독증에 대해서 알아봐요 안녕하세요. 대구 최용준성형외과의원입니다. 오늘은 성형 정보가 아닌 건강 정보로 찾아왔는데요. 임신 중독증에 대해서 알아보려고 합니다. 임신 중독증, 많이 들어보셨을 수 있지만 정확한 의미를 모르시는 분들이 많으실 수 있어요. 그래서 임신 중독증에 대해서 정확히 알아보겠습니다. 임신중독증은 자간전증, 전자간증이라고도 불리는데요. 임신 중 발생하는 고혈압성 질환이예요. 임신을 하기 전부터 고혈압이 있었거나 임신 20주가 되기 전에 고혈압이 발견된 경우에는 '만성 고혈압' 이라고 하지만 임신 20주 이후 고혈압이 발생하고 출산 후 12주 이내에 정상 혈압으로 돌아오면 임신성 고혈압이라고 합니다. 임신 중독증의 원인은 정확하게 밝혀지지는 않았지만 착상이 될 때 태반 발달 단계 등에.. 더보기
건조한 겨울철, 보습으로 피부 관리해요 건조한 겨울철, 보습으로 피부 관리해요 점점 겨울이 깊어가고 쌀쌀해지는 요즘, 바람도 그 기세를 더해가고 있는 것 같은데요. 이렇게 바람이 볼을 차갑게 때리는 요즘 같은 날엔 피부도 건조해져 많은 분들이 신경이 쓰일 거 같아요. 그래서 오늘은 최용준성형외과의원과 함께 겨울철 피부 보습관리는 어떻게 하면 좋을지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 ! 먼저, 겨울이 되면 가장 얇고 민감한 피부인 입술에 각질이 생기고 갈라질 수 있어요. 때문에 립밤을 항상 휴대하며 수시로 발라 주는 것이 좋은데요. 건조한 날씨와 바람에 입술은 갈라지고 부르트며 심한 경우 피가 날 수도 있어 관리가 필요해요. 부드럽고 촉촉한 입술을 만들기 위해서는 스크럽보다는 립밤이 더욱 중요한 역할을 할 수 있어요. 화장하기 전에 미리 립밤.. 더보기
환절기 감기 예방은 이렇게 ! 환절기 감기 예방은 이렇게 ! 안녕하세요. 최용준성형외과의원입니다. 날씨가 날이 갈수록 쌀쌀해지고 있는데요. 그 떄문에 감기에 걸리시는 분들도 많이 늘어나고 있는 추세입니다. 환절기 감기는 언제나 그랬듯이 독하게 찾아오는데요. 이러한 환절기 감기, 어떻게 예방하면 좋을지 최용준성형외과의원과 환절기 감기 예방법 알아보겠습니다. 날씨가 춥다고 집 안에서 있고 운동을 하지 않는다면 신체의 근육이 줄어들고 근력도 떨어지게 됩니다. 그렇게 되면 근육이 있던 자리에 지방이 채워지게 되요. 이때 적당한 운동을 하여 근육량을 늘리고 면역 세포의 생성과 활동을 도와 면역력을 향상시키는 것이 필요합니다. 그리고 야외에서 운동을 하면서 적당한 햇빛을 받는 것도 좋은 영향이 될 수 있어요. 하지만 날씨가 좋지 않거나 미세먼지.. 더보기
뱃살 다이어트에 도움이 되는 음식들 뱃살 다이어트에 도움이 되는 음식들 안녕하세요. 최용준성형외과의원이예요. 오늘은 최용준과 함께 성형 정보말고 일상 생활에 도움이 되는 정보를 알려 드리려고 해요. 바로, 뱃살이 많아 고민이신 분들을 위한 뱃살 다이어트에 도움을 주는 음식들에 대해서 최용준성형외과의원과 알아볼텐데요. 뱃살 다이어트에 도움을 주는 음식은 어떤 것들이 있는지 하나씩 알아보도록 할게요! 다이어트를 하는 분들의 식단에 많이 포함되어 있는 토마토. 토마토는 항산화 효과가 매우 뛰어나기 때문에 슈퍼 푸드라고도 불리는데요. 토마토에는 리코펜이라는 성분도 많이 함유 되어 있어 지방 합성을 억제하여 식욕 호르몬을 조절하는 능력이 있어요. 그리고 포만감도 높은 음식이기 때문에 공복감이 빨리 오지 않게 해줍니다. 그리고 기본적으로 칼로리는 낮.. 더보기
여성들에게 좋은 식품들 알아봐요 여성들에게 좋은 식품들 알아봐요 안녕하세요. 최용준성형외과의원입니다. 오늘은 성형에 대한 정보가 아니라 건강과 관련한 정보를 들고 찾아왔는데요! 오늘은 여성 호르몬을 촉진시켜 노화를 예방하고 생리통에 도움이 되는 식품들을 알려드리려고 합니다. 그럼 바로 알아보도록 할까요? 먼저, 두유입니다. 두유는 모두 알고 계시겠지만 콩으로 만드는 것으로 콩에는 식물성 에스트로겐이라고 불리는 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있어요. 때문에 콩이나 두유 등은 매일 꾸준하게 섭취하는 것이 좋은데요. 뿐만 아니라 아미노산과 단백질, 지방, 마그네슘, 칼슘 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 여성 호르몬 촉진은 물론 영양 보충에도 큰 도움을 주는 식품이라고 할 수 있어요. 바나나 역시 다양한 영양소가 함유되어 있.. 더보기

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