여성의 Y존, 어떻게 관리 해야 건강할까

 

 

 

 

안녕하세요. 최용준성형외과의원이예요.

옛날부터 남자의 경우에는 아래쪽을 차갑게,

여자의 경우에는 아래쪽을 따뜻하게 하는 것이 좋다는 말을

많이들 들어오셨을 것이라고 생각이 되는데요.

 

오늘은 최용준성형외과의원과 함께 건강 상식,

여성의 Y존 건강에 대해서 알아보려고 해요.

Y존은 여성의 하체 부분의 생식기 쪽을 가리키는 것으로

다른 말로는 서혜부라고도 부르고 있는데요.

 

Y존에 대해서 많은 분들이 궁금해하는 부분과 함께

어떤 방법으로 Y존 건강을 챙기는 것이 좋을지

최용준성형외과의원과 함께 하나씩 알아 볼게요 !

 

 

 

 

 

 

 

 

여성의 신체 중에서 가장 예민한 곳은 바로 Y존이라고 할 수 있는데요. Y존은 생식기와 배변 기관, 요도 등이 있는 부위를 가리키는 말이예요. 가장 중요한 부위이고 예민한 부위이지만 Y존은 통풍이 되기 어려운 부위라 제대로 관리를 해주지 않으면 질염 등과 관련한 질병이 쉽게 발생할 수 있어요. 특히 Y존은 독소가 배추로디는 림프절도 모여 있어 더욱 신경을 써주는 것이 필요한데요. 하지만 무조건 청결하게만 관리한다고 해서 Y존이 건강하다고는 할 수 없어요. 많은 여성분들이 여성 청결제를 사용하시는 분들이 계실텐데요. 여성 청결제를 사용하는 것이 좋기는 하지만 매일 사용한다면 pH 밸런스가 무너질 수 있기 때문에 주 1~2회 정도로만 사용하는 것이 좋습니다. 너무 자주 사용하다 보면 질 내의 필요한 균까지 사라져 오히려 Y존을 더욱 예민하게 만들거나 질염을 일으킬 수 있기 때문입니다. 그리고 여성 청결제 선택 시에는 나에게 맞는 제품을 찾는 것이 중요하며 Y존의 약산성 상태를 유지하도록 도와줄 수 있는 약산성의 저자극 제품인지를 확인하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

먼저, Y존을 건강하게 관리하기 위해서는 하체를 따뜻하게 유지해주는 것이 좋은데요. 하체가 부분이 차면 혈액 순환이 제대로 되지 않아 자궁 또는 그 주변의 부위에 질환이 쉽게 생길 수 있기 때문입니다. 그리고 항산화제나 유산균 등의 영양제를 챙겨 먹는 것이 좋은데요. 항산화제는 활성산소로 노화가 가속되고 각종 질병을 유발하는 것을 어느 정도 예방할 수 있고 노화에 따른 난소 기능 저하에도 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 유산균의 경우엔 평소 면역력 강화에 도움을 주고 Y존도 역시 건강하게 관리하는데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 특히 유산균은 질 내에 유익한 균인 락토바실러스의 양을 증가시켜 산성 환경을 만들어주어 더욱 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로는 Y존을 청결하게 관리를 하고 생활 습관도 바로 잡는 것이 Y존 건강을 지킬 수 있는 방법이라고 할 수 있어요.