몸에좋은식품 썸네일형 리스트형 대구성형외과 몸에 좋은 식사를 해요~ 대구성형외과 몸에 좋은 식사를 해요~ 안녕하세요 ~ 대구성형외과 최용준성형외과입니다 요즘 날씨가 계속 봄날씨이고 당분간 비소식도 없어서 봄을 만끽할 수 있는 날이 지속될텐데요 이럴때일수록 몸에 좋은 건강식사법을 통해서 몸을 튼튼하게 보충해야 더운 여름을 잘 견딜 수 있는데요 건강한 습관만으로도 건강한 생활을 유지할 수 있기 때문에 대구성형외과 최용준성형외과의원과 함께 몸에 좋은 식사를 하는 방법에 대해 알아보도록할게요~ 1.밀가루를 없애거나 줄이거나 밀가루를 많이들 찾고 많이들 먹는데요 밀을 많이 먹게 되면 밀의 주요 구성체인 글루켄에 대한 민감도가 높아져 소화장애가 발생하게 되기때문에 밀을 줄이는 노력으로도 장시간 지속되는 소화장애현상을 해결 할 수 있어요 2. 다양하게 먹자 음식을 골고루 꼭꼭먹는것만.. 더보기 이전 1 다음
