건강한다이어트 썸네일형 리스트형 대구동성로성형외과 건강하게 다이어트해요 대구동성로성형외과 건강하게 다이어트해요 안녕하세요 행복을드리는 최용준대구동성로성형외과입니다 오늘 함께 알아볼 주제는 바로 건강하게 다이어트 어떻게 해야하는지 알아볼게요 다가올 여름을 맞이해 지금부터 다이어트를 결심하는 분들 많으실텐데 한의학에서 봄은 만물이 소생하는 시기라고 불리는데 우리의 몸은 계절에 따라서 몸의 상태가 변하고 다이어트 역시 계절에 따라 반응하게 되는데요 봄날 건강한 다이어트를 하게 되면 한해를 건강하게 한다고 하는데 하루중에 아침에 가장 양기가 일어나는 때라 아침에 가벼운 운동과 조깅 등을 하게되면 맑은 양기를 끌어올려서 활긴찬 하루를 보낼 수 있다고 해요 원푸드 다이어트가 아닌 식습관과 운동조절을 해주면서 건강한 다이어트를 하게되면 봄철 새싹이 돋듯 우리몸에 깨끗한 기운들을 돋게 해.. 더보기 이전 1 다음
