대구동성로성형외과 얼굴작아지는 습관

대구동성로성형외과 얼굴작아지는 습관

 

 

 

 

 

 

예뻐지기 위해서  필요한 조건중에 하나가

바로 작은 얼굴이 아닐까 싶은데요

 

 

 

 

 

 

 

 

작은얼굴을 가지기 위한것은 쉬운방법이 아니지만

일상생활에서 할 수 있는 작은 습관으로도 얼굴이 작아질 수 있는데요

 

대구동성로성형외과 최용준성형외과에서 알려드릴게요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

턱을 괴는 습관

 

첫번째로 턱을 괴는 습관을 고치는것이 좋은데요

평상시에 턱을 괴는 습관은 한쪽 턱에만

힘을 작용하기 때문에 턱 모양이 삐뚤어질 뿐만이 아니라

혈액순환도 원활하지 못해서 얼굴이 작아 질 수 없어요

턱을 괴는 습관을 고치는것이 매우 중요해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아에이오우

 

얼굴이 작아지기위한 두번째 습관은 바로 아에이오우를 하는것인데요

아에이오우? 이게 뭐지 이런생각이 들 수 도 있지만

입 모양을 아에이오우로 크게 벌리게 되면 얼굴에 뭉쳐있는 근육들을 풀어주기 때문에

얼굴을 작게 할 수 있는 습관이 되요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

낮은 베개

 

얼굴이 작아지기 위해서 또 중요한습관으로는 바로 낮은 베개를 배고 자는 습관인데요

하루중에서도 많은 시간을 수면을 하면서 보내는데

수면을 하는 동안에도 습관이 매우 중요하다는것을 알 수있어요

 

높은 베개를 이용하게 되면 목에 주름이 생기게되고

몸속의 혈액순환을 방해해서 목을 더 꿁어지게 만들고

얼굴이 자주 붓고 커지는것을 볼 수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

양쪽으로 씹기

 

식사시간이나 간식을 먹을 때 한쪽을 이용해서 음식을 씹는것 보다

양쪽으로 씹는 것이 가장 중요해요

음식물을 한쪽 방향으로 씹게되면 씹는 쪽의 근육만 계속 해서 발달되어

안면비대칭을 유발 할 수 있기때문에 음식물을 씹을때는 양쪽으로 골고루 십는것이 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

딱딱하고 질긴음식

 

말린 오징어, 껌, 엿 등의 딱딱하고 질긴 음식을 씹게되면

턱쪽에 있는 근육이 발달하기때문에 피하는것이 좋아요

질기고 딱딱한 음식을 자주먹게되면 턱근육을 발달시켜

사각턱이 될 수 있어 조심하는것이 좋아요

 

 

 

 

 

 

최용준대구동성로성형외과와 함께 얼굴작아지는 습관에 대해서 알아보았어요

조금 더 작은 습관을 하나하나 고쳐서 노력해요

 

 

 

 

 

 

 

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