대구동성로성형외과 피부관리 똑바로 하는방법

대구동성로성형외과 피부관리 똑바로 하는방법

 

 

 

 

안녕하세요 행복을드리는 최용준대구동성로성형외과입니다 :)

풍성한 추석연휴 잘보내셨나요 ? '-'

즐겁고 풍성한 추석연휴가 끝나고 나면 어김없이 우리에게 찾아오는 명절증후군

우리의 아름다움까지 휘청이게 만드는 피로감인데요

  오늘 최용준성형외과와 함께 명절후에 상해버린 피부를 다시 관리하는 방법들을 알아보도록 할게요~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

기름진음식

설, 추석과 같은 명절에는 대부분의 음식들이 기름진 음식이기 때문에 많이 섭취하게되면 과식을 하게되는데요

기름진 음식을 섭취하게 되면 피부에 여드름이 생기기 쉬운데요

코끝에 피지가 뭉쳐서 블랙헤드, 모공속의 고름, 농포 여드름 등이 나타나기 쉽고

평소에 여드름으로 인해서 고생하고 계시다면 유과, 전, 갈비찜 등의 기름지고 튀겨진 음식들은 살포시 피해주는것이 좋아요

이런 음식들을 섭취하게 되면 혈당수치와 당의 흡수가 높아져 DHI를 늘리기 때문에 좋지 않고

밀가루, 감자, 호박, 당근, 등도 혈당부하 수치를 높이기 때문에

여드름이 있는 사람에게는 좋지 않기때문에 나물, 생선위주로 섭취하는것이 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세안, 충분한 수면

음식을 만드는 도중에 얼굴에 튄 기름과 땀이 모공을 막을 수 있는데

이런 노폐물들을 제대로 씻어내지 않게 되면 모공이 더 넓어지고 각질은 두꺼워지게되요

튀김과 전을 부쳤을 경우에는 얼굴을 깨끗하게 클렌징하고

세안후에는 기초 화장품을 충분하게 발라주는것이 좋아요

그리고 충분한 수면이야 말고 피부가 재생되고 하면서 좋아지기 때문에

생활리듬이 깨지지 않게 충분하게 잠을 자는 것은 피부에 좋아요

 

 

 

 

대구동성로성형외과/ 연휴 피부관리하는방법

 

 

주부습진

명절동안에 주부습진이 일어나는 분들이 많이 계시는데 주부습진이란 세제와 물을 손에 붇히게 되면 생기게 되는데

피부가 건조한 경우에는 더 잘 일어나 피부가 갈라지거나 각질이 나타나고 울긋불긋해지기도 해요

심할경우에는 물집도 잡히게 되는데 주부습진을 예방하기 위해서는

손에 충분한 보습을 주기위해서 로션이나 연고를 듬뿍 발라주세요

면장갑을 낀 다음에 고무장갑을 끼게 되면 손에 보습에 도움되고

주방일을 끝낸 후에는 손을 오래동안 물에 담그고 있는것은 좋지 않고

미지근한 물에 약산성 비누를 이용해서 짧은 시간에 씻어내는 것이 좋아요

주부습진을 막기위해서는 손이 건조하지 않도록 보습제를 틈틈히 자주 발라주는 것이 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

명절음식 대부분은 기름진 음식이 많기때문에 적당한양을 섭취하고 관리해주는것이 가장 좋아요

 

최용준대구동성로성형외과와 함께 명절 피부관리 똑바로 하는 방법에 대해서 알아보았는데요

성형에 대해서 궁금하신 부분이 있으시다면 언제든지 최용준대구동성로성형외과 홈페이지에

접속하셔서 빠르고 간편한 답변으로 궁금증을 해결해보세요

 

 

 

 

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