대구동성로성형외과 붓기에 좋아~!

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성형을 하기로 마음을 먹었다면

많은 분들이 가장 많이 걱정하는 부분이

바로 붓기일텐데요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성형을 했음에도 붓기로 인해

미모가 빛을 보지 못하는 사람이 늘어

성형 후 어떻게 관리를 해야하는지 관심이 많아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

붓기는 시간이 지남에 따라 자연스럽게 빠지기도 하지만

음식을 통해서도 붓기가 빠지도록 도울 수 있는데요

 

 

 

대구동성로성형외과 최용준성형외과의원과함께

붓기빼는데 좋은 음식에 대해 알아보도록할게요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

호박

 

붓기를 배는 음식 중 단연 탑으로 꼽히는 호박은 

붓기를 빼는데 팔방미인이라 불 릴 정도에요

호박에 들어있는 필수아미노산과 비타민E가

신체의 혈액 순환을 도와주고 몸속의 신진대사를 원할하게 해주고

몸속의 노폐물을 배출을 도와주는 역할을 합니다

호박중에서도 늙은 호박이 효과가 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

옥수수수염차

 

몸속에 신진대사가 제대로 이루어지지 않아 생기는 붓기는

신장에서 노폐물을 제대로 걸러내지 못하기 때문인데요

이때 옥수수수염차를 먹게되면 몸속의 이뇨작용이 활발해지고

신장의 노폐물을 배출하게 되어 도움을 주고

신진대사 또한 원활해 붓기를 가라 앉히게 되요

옥수수수염차를 끓여 물대신 먹게되면

붓기를 제거하는데 효과가 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

토마토

 

몸속의 독소와 노폐물을 배출하는데 도움을 주고

신장의 부담을 덜어 신장을 건강하게하고

풍부한 성분으로 몸속의 혈액순환을 도와 붓기를 빼는데 효과가 있고

항산화 작용 선분이 토마토 속에 있어

노화억제와 피부 미용에도 효과를 볼 수 있어요

토마토에 설탕을 뿌려 먹게되면 영양을 제대로 흡수 할 수 없어

토마토는 아무것도 뿌리지 않고 먹는것이 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

브로콜리

 

세계 슈퍼 푸드로 뽑힐 만큼 맛과 영양이 좋고

항암효과와 면역력 개선에 효능도 있지만

다른 영양이 풍부해 붓기를 빼는데 탁월한 효과를 볼 수 있어요

끓는 물에 살작 데쳐 먹으면 좋지만 농약성분이 있을 수 있어

밀가루나 베이킹파우더에 씻어 먹으면 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

오이

 

칼로리가 낮고 자주먹어도 부담이 없는 오이는

90%이상이 수분으로 이루어져 이뇨작용에 많은 도움을 받고

몸속에 이뇨작용이 활발해지면 노폐물이 원할하게 빠져나가 붓기 또한 가라앉게되세요

식이섬유가 풍부하고 장을 깨끗하게 하기때문에

붓기는 물론 여러모로 효과를 볼 수 있어요

하지만 위장이 약한 사람의 경우에는

오이가 차가운성질을 가지고 있어 주의해야해요

 

 

 

 

 

 

 

 

팥

 

몸속의 신장과 비슷하게 생긴 팥은

그 모양 그대로 신장에 굉장히 좋은 음식으로

이뇨작용을 촉진하고 노폐물 배출에 도움을 주어

신장이 기능할 수 있도록 해요

팥은 삶아 먹어도 좋고 팥물을 끓여 물대신 먹어도 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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